体に優しいハーブティー探し♪

ハーブティー

最近、仕事が忙しくて寝不足が続いているせいか、体がちょっと不調気味です…。
鈍い痛みのじんわりとした頭痛がしたり、咳が出たり、急にクラっと眩暈がしたり、寒気がしたり。
風邪までいかないのですが、ふとした瞬間に体調が優れず少し悩んでいました。
でもずっと体調が悪いというわけではないので病院には行けず…。熱もないし。
その前にゆっくり寝ろよってゆう話なのですが、最近は本当に忙しくて寝る時間をもっと削りたいぐらい。笑
どうしたら今の自分にとって一番良いかなあと考えている最中、ふとハーブティーって良いかも!と思いました。

ハーブティーに出会って

ハーブティー
ハーブティーは昔から好きでたまに飲んでいたのですが、最近はめっきり飲まなくなっていました。
でも確かどれも体に良かった気がする…!と思いだしたので、仕事終わりハーブティー専門店へ行きました。閉店ギリギリでした。笑
並べられたハーブティーをまじまじと見ていたら、店員の方がハーブティーの試飲を持って来てくれました。
飲んでみると、とっても美味しいー!なんだこれ!思わず目を見開いてしまいました。笑
店員さんが「これはリコリスのハーブティーです」と教えてくれました。
リコリスは聞いたことありますが、飲むのは初めてでした!飲み始めはスーッと爽やかなミントのような味わいなのですが、後味が甘い!喉の奥から甘みが来るような感じです。
初めての感覚…。一口飲んで、かなり気に入りました!
リコリスの効果を聞くと、喉の不調を改善してくれたり、免疫力を高める働きがあるそう。
咳もちょうど少し出てるし、良いかも!と思って、まずはリコリスを買い物かごにイン。
でも、せっかく来たからもう1つ欲しいな~と思い店内をうろうろ…。
すると、店員さんが「どういったものをお探しでしたか?」と声を掛けてくれました。
私は悩んでいる体の不調のことをチラっとお話しました。
店員さん、とても丁寧で話しやすい方でした!こういった方が対応してくださるとこちらとしても嬉しいし、安心です♪
店員さんがオススメしてくれたハーブティーは「カモミール」!
言われた瞬間、なるほどと思いました。笑
カモミールは体に優しくて人気のハーブティーなんですよね★
カモミールはストレスや不安を改善してくれたり、冷え症を改善してくれる効果もあります。
飲んだ感じもまろやかで優しい味わい。そんなところも好きです♪たくさん飲んでも飲み飽きない味なんですよねー!
確かに、今の私にぴったりかも!頭痛も絶対ストレスから来てるし…。
完全に自分でそう思っているだけですが、眩暈も多分ストレスと寝不足からだろうなあ…。笑
リコリスとカモミールのダブルなら、かなり効果がありそう!と思って2つ購入してみることに★
店員さんにお礼を言って、店を出ました!
ハーブティーは寝る前に飲もうと思って、帰宅後ご飯を食べてから、お風呂に入りました♪
まずはのんびりリラックス♪

ハーブティーを実際に飲みました!

ハーブティー

そしてハーブティーを♪帰宅後、初めて飲んだリコリスを淹れました。
家で飲んでもやっぱり美味しい~!この甘さがクセになります。
このハーブ自体がこんな味わいなんですね。凄い珍しい…。このハーブティーはこれから先もしばらく購入することになりそうです♪
夜はハーブティーを飲みながらゆっくり読書★
テレビも消して、カフェミュージックをかけて、リラックスタイム♪笑
本当はすぐにでも布団に入りたいぐらい疲れてたんですけどね。笑
なんか今日はリラックス出来ている自分、みたいなのに酔いたかったのかもしれません。笑

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